هنالك امهات كتيره تكون محتاره في بداية معاد ادخال الطعام للرضيع . مع العلم ان منظمة الصحه العالميه بتنصح ان الطفل يرضع طبيعي ان امكن لمدة 6 اشهر خالصه .
هناك قواعد عامه في موضوع ادخال الطعام للرضيع طبعا بعد استشارة طبيب الاطفال الخاص بطفلكم .
اولا:
متي نبدأ .... انه موضوع بسيط
1:اذا كان الطفل بيرضع طبيعي ووزنه بيزيد بمعدل جيد نبدأ بدخال الطعام من سن 6 اشهر .
2:اذا كان الطفل بيرضع صناعي ووزنه بيذيد بمعدل طبيعي نبدأ من عمر 4 شهور او 6 شهور اختياراي بعد مراجعه الطبيب .
3: ونبدأ بدخال الماء ايضا مع الطعام او من سن 4 شهور .(لكن انا شخصيا اقوم بادخال معلقه من الماء يوميا من سن شهر ونصف في ايام الحر )
هناك علامات اكيد تؤكد استعداد الطفل لادخال الطعام : وهي
1. جلوس الطفل جيدا مع سنده او بدون .
2.الطفل يصلب راسه جيدا بدون مساعده.
ثانيا :
ماهو نوع الطعام في البدايه :
1:ان يكون مضروب في الخلاط او نسبته كسائل اكبر .مع الوقت ينتقل القوام الي مهروس ثم مهروس مع قطع صغيره ثم قطع كبيره.
2:ندخل نوع واحد جديد كل 3 ايام مع ملاحظة اعراض الحساسيه.مثل الطفح الجلدي او الالسهال او القئ.
ثالثا:
الانواع :
خضروات كوسه او جزر او ..... مايحدده الطبيب
فواكه الموز التفاح الكمثري او ما يحدده الطبيب
نشويات بطاطس ارز مسلوق جيدا بطاطا
رابعا :
تغذية الشهر السادس وهو شهر التجارب والمحاولات
من الشهر 7 الي 10 ينصح بثلاث وجبات يوميا .
خامسا :
الممنوعات
الممنوع قبل الشهر 7 الطعام الصلب وايضا ممنوع الملح والسكر والعسل النحل واللبن البقري والجاموسي والعصاير (المعلبه والكيك الجاهز يفضل نهائيا نظرا لو جود مواد حافظه ومضره جدااا )قبل عمر سنه
الاطعمه الغير امنه **
العسل النحل بياض البيض والبيض الغير مطهو جيداااا .
اطعمه قد تسبب الحساسيه****
المكسرات خاصه الفول السوداني والسمسم
اللهوم المصنه والجمبري والمحار
اطعمه قد تسبب الاختناق ****
العنب الفشار الخضاروات الصلبه .
تعليقات
إرسال تعليق
اترك تعليق لدعمنا